4 УГЛУБЛЕННЫХ МАСТЕР-КЛАССА
Здесь мы вам предлагаем материалы для более продвинутых практиков. Рекомендуем сначала внимательно просмотреть видео, ознакомиться, а затем практиковать. Практикуйте регулярно, не один раз.
1 мастер-класс от Нелли Омарбаевой - приводящие упражнения для Пинча Маюрасаны.
2 мастер-класс от Вероники Дашковой - углубленная практика пранаям.
3 мастер-класс от Мирзакуловой Асем - как использовать ремешок на занятиях йогой
4 мастер-класс от Мирзакуловой Асем - правка базовых асан
